一公里大概1600步。
正常行走一公里大约1600步。成年人10米大约走16步,一公里为1000米,也就是差不多1600步。步行能明显使体型健美,更重要的是步行能使神经系统功能、尤其是平衡功能改善。此外,步行还能改善思维,使情绪变得愉快。
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