孩子惹自己生气怎样自我安慰（孩子惹你生气了如何开导自己）

当孩子发脾气、闹情绪时，家长的安慰一定要真实柔和，要看见并承认孩子的困难。你可以做一个倾听者，让孩子将负面情绪表达出来，释放压力；也可以用行动去安慰孩子，帮助孩子排解情绪，让孩子学会与坏情绪共处。

当然，日常生活中，也可以通过给孩子看绘本的方式来帮助他们提升情绪管理能力，潜移默化地塑造良好品格。