为啥骑行前半小时特别累（骑行几天后感觉很累需要继续吗）

因为你在骑行前没有做充分的拉伸，所以在你刚开始骑行的一段时间会觉得特别累。

在你骑行一段时间后，大腿开始慢慢地适应了你骑车的动作、人也开始慢慢地进入了骑车的状态，当你适应一段时间后就开始不觉得有之前累了。

人在运动前后都应该充分地拉伸，运动前拉伸可以更快地进入状态，结束后拉伸可以让肌肉得到有效的放松。