豆角一定要充分加热煮熟,没熟的豆角含有皂素,对我们的人体健康非常不好,一般需要急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透。
如果豆角很老的话煮烂的时间需要长一些,15-20分钟左右,如果很嫩的豆角,用开水绰熟后可凉拌,几分钟即可。
豆角一定要充分加热煮熟,没熟的豆角含有皂素,对我们的人体健康非常不好,一般需要急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透。
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