1. 饮水保湿:保持身体水分充足有助于肌肤的保湿。
2. 使用保湿霜:选择含有保湿成分的面霜或乳液,涂抹在洁面之后,使肌肤锁住水分。
3. 喷雾补水:使用保湿喷雾,可以不便携地给予肌肤保湿,尤其在空调房间中时可得到良好的效果。
4. 补水面膜:使用补水面膜,可以在短时间内给予肌肤深层的保湿。
5. 保湿饮食:食用含有丰富水分和保湿成分的食物,例如水果、蔬菜等。
6. 避免过度洗脸:过度洗脸会将肌肤的天然油脂洗掉,从而影响皮肤的保湿能力。
7. 减少使用刺激性化妆品:选择低刺激性化妆品,避免过多使用化学成分高的化妆品,以免伤害皮肤表层。