1岁婴儿早餐食谱（一岁宝宝早餐食谱大全）

1岁婴儿的早餐应该是易消化、营养丰富的食物。以下是一个适合1岁婴儿的早餐食谱：

1岁婴儿营养早餐：奶香蔬菜鸡蛋饼

材料：

1. 鸡蛋1个

2. 牛奶100毫升

3. 胡萝卜30克

4. 南瓜30克

5. 菠菜20克

6. 面粉适量

7. 盐1克

8. 植物油适量

做法：

1. 将胡萝卜和南瓜洗净，切成细末；菠菜洗净，切成小段。

2. 将鸡蛋打入碗中，加入牛奶、盐，搅拌均匀。

3. 将胡萝卜、南瓜、菠菜倒入鸡蛋液中，搅拌均匀。

4. 加入适量面粉，搅拌成较稠的糊状。

5. 在平底锅中加入适量的植物油，将面糊倒入锅中，用铲子摊平成饼状。

6. 煎至底部金黄，翻面，继续煎至两面金黄即可。

这款早餐饼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。不过，制作过程中请注意安全，避免宝宝接触到烫的食物和油。此外，不要给宝宝过量食用，以免引起消化不适。根据宝宝的口味和需求，可以适当调整食材和口味。