中年发福的原因（45岁后身体不硬怎么回事吃什么药）

1.基础代谢下降。因为人体的基础代谢一般在25岁之后就开始下降，然后逐年减少，基础代谢下降，消耗能量的速度就会变慢，这样没有消耗的热量就会囤积成脂肪，导致发福肥胖。

2.饮食结构改变。因为到了中年时期，大多数人的事业都会达到高峰，此时的应酬也比较多，会经常地参加一些酒局，吃很多高热量的食物，久而久之就会出现啤酒肚等中年发福的现象。

3.运动减少。大多数人到了中年之后可能活动量会下降，若在没有运动的规律习惯，就更容易出现发胖的情况，所以一些不爱运动的人更容易出现中年发福的现象。