用料
无花果 4个
百合 30克
青橄榄 约20颗
猪骨 两块
做法步骤
步骤 1
干百合冲洗一下,用清水泡一个小时!
步骤 2
无花果用水冲洗干净,清水泡一个小时!
步骤 3
青橄榄洗干净,用刀拍碎!
步骤 4
所有材料放进炖锅内胆!
步骤 5
加入八成满,70度开水到炖锅内胆!用骨头汤功能键开炖!
步骤 6
4个半小时,汤就炖好了!
用料
无花果 4个
百合 30克
青橄榄 约20颗
猪骨 两块
做法步骤
步骤 1
干百合冲洗一下,用清水泡一个小时!
步骤 2
无花果用水冲洗干净,清水泡一个小时!
步骤 3
青橄榄洗干净,用刀拍碎!
步骤 4
所有材料放进炖锅内胆!
步骤 5
加入八成满,70度开水到炖锅内胆!用骨头汤功能键开炖!
步骤 6
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