海参要炖小米才会滑软,做法如下:
准备材料:小米、海参、清水、姜。
一、海参剪开,清水煮沸。
二、放入姜、海参,焯水30秒捞出。
三、加水没过小米,淘洗浸泡20分钟。
四、加水,倒入小米。
五、大火煮沸转小火煮20分钟。
六、倒入小米粥,放入海参。
七、隔水,大火蒸10分钟。
八、十分钟后端出即可食用。
海参要炖小米才会滑软,做法如下:
准备材料:小米、海参、清水、姜。
一、海参剪开,清水煮沸。
二、放入姜、海参,焯水30秒捞出。
三、加水没过小米,淘洗浸泡20分钟。
四、加水,倒入小米。
五、大火煮沸转小火煮20分钟。
六、倒入小米粥,放入海参。
七、隔水,大火蒸10分钟。
八、十分钟后端出即可食用。
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