可能某一种食物就可以达到400卡路里。比如说巧克力的热量是比较高的,100克的巧克力热量可以达到600卡路里,水果的热量相对来说会比较低一些,400克卡路里可以包含多种水果,比如说100克苹果的热量大概在50卡路里,100克香蕉的热量大概在30卡路里,如果是主食的,相对来说热量会偏高一些,100克米饭的热量大概在200卡路里。
可能某一种食物就可以达到400卡路里。比如说巧克力的热量是比较高的,100克的巧克力热量可以达到600卡路里,水果的热量相对来说会比较低一些,400克卡路里可以包含多种水果,比如说100克苹果的热量大概在50卡路里,100克香蕉的热量大概在30卡路里,如果是主食的,相对来说热量会偏高一些,100克米饭的热量大概在200卡路里。
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