桑葚干怎么吃（三种人不宜吃桑葚干）

1、直接吃：桑葚干可以直接吃。

2、泡水喝：这也是一种简单有效的食用方法。

3、泡酒喝：将桑葚干清洗后放入白酒中浸泡饮用。

4、煮粥吃：桑葚干也可以煮粥吃。