首先应该注意是可以经常用何首乌洗发或者是生姜洗发,在一定的情况下是可以促进毛发的浓密以及生长,平时可以吃一些补气血的食物,例如黑芝麻,核桃,黑豆对身体的调养和补充都是有很好的帮助,平时也一定要注意多加休息,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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