虾仁西兰花怎么做（虾仁西兰花10种做法）

虾仁西兰花做法简单因为虾仁西兰花做法简单，以下是具体步骤和材料：步骤：1.准备好虾仁、西兰花和蒜末、姜末。
2.在热锅中加入油，再放入蒜末、姜末煸炒出香味。
3.加入虾仁翻炒至变色。
4.放入西兰花继续翻炒，待西兰花变软，并呈现出绿色的时候，就可以加适量盐、味精调味即可。
材料：虾仁、西兰花、蒜末、姜末、盐、味精、油。
虾仁西兰花营养丰富、口感鲜美、非常适合喜欢健康美食的人群。
虾仁具有高蛋白、低脂肪的特点，而西兰花富含人体必需的膳食纤维、维生素C和胡萝卜素等营养成分，两者搭配更是美味可口，值得一试！