可以用白醋、米醋及陈醋均可，效果基本相同。但是推荐用白醋泡脚，白醋颜色和温水的颜色相同，不会造成足部染色。泡脚可以起到血液循环、缓解疲劳、改善睡眠的作用。
用白醋泡脚还可以起到去除脚臭、软化脸部皮肤角质，杀菌消炎及增强人体免疫力的作用
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