手机怎么测步频(手机是怎么测步频的)

手机怎么测步频(手机是怎么测步频的)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 19:57:08

手机怎么测步频

1、自助测量。步频的单位多采用“次/分钟”,也就是每分钟迈步的次数。步频的自助测量非常简单:在正常跑步状态中,使用手机、秒表或腕表进行计时,同时默默累加迈步次数,将1分钟的步数累加后便是步频。为了获得更加客观的测试结果,也可以在跑步过程中让别人帮忙计时、计数。

2、使用手机或运动手环进行测量。智能手机和运动手环都内置加速度传感器,并以此实现计步功能。在跑步过程中,可将计步器放置于衣袋或腰、腹、胸、颈等部位(最好不要握于手中或绑于小臂),跑步结束后,计步器便可获得相对准确的平均步频、最快步频、最慢步频甚至步频曲线,跑步者可通过这些数据了解跑步过程中详尽的步频变化情况。

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