篮球双手胸前传接球的重难点是什么(篮球双手胸前传接球动作总结)

篮球双手胸前传接球的重难点是什么(篮球双手胸前传接球动作总结)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-17 01:48:09

篮球双手胸前传接球的重难点是什么

1、重点:蹬腿、伸臂、拨球。

2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。需要注意一些问题:1、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出。

3、双手胸前传接球是培养学生合作意识的最佳载体之一。需要传与接两者之间互相体谅,相互理解,相互配合,传球者要思考如何让接球着接的舒服,接球者要通过不断的快速调整才能接的好球,这样传接才能做到默契、协调。

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