作为一个内向的人，对于孤独和寂寞这两个词从来都不陌生，说起来，总是有一股淡淡的忧伤和苍凉。孤独是一种生活状态，而寂寞则是一种心理状态，我们在大多数孤独的同时，也会感到寂寞，寂寞就像是孤单开出的花朵，独自摇曳在心灵之上。
其实，人这一生有很多时候都是孤独的，不光是内向的人，从我们没出生开始，我们就独自躺在母亲的肚子里，再到后来的成长，我们往往都是一个人，一个人成长的过程，也是独立的过程，年龄越来越大，身边的人也越来越少，孤单的感觉越来越强烈。
孤独
我们开始一个人吃饭，一个人逛街，一个人睡觉，一个人背着行李离开家乡，一个人在在遥远的异乡生活打拼，一个人拖着长长的背影，走在异乡的路上，个中滋味，只有自己能体会。一个人的时光，虽安静清淡，但一个人久了，就会觉得孤单寂寞。
我觉得，人最孤单的时刻，不是一个人的时候，而是一群人在一起谈天说地，而自己却插不上话的时候。有的人天生就自带隔离和冷场效果，特别是在人多的场合，明明大家聊的很开心，自己也想聊，却总是插不上话，就像是被隔离了一样，好不容易说上几句，却没有人接话，再也热闹不起来。
于是，我们总是在热闹的场合感觉到孤独，越热闹越孤独，看着别人嬉笑怒骂，自己就像一个局外人。
寂寞
实际上，孤独和寂寞并不可怕，可怕是我们受它们的影响，使自己的心也封闭起来。
我们经常会听到，有人因抑郁症而自杀的消息，我认为，这就是受孤独和寂寞影响太深的缘故，他们沉浸在自己的孤独和寂寞之中无法自拔，内心的阴影也越来越大，最终他们变得绝望，从而走上了不归路。
这些极端的例子警示着我们，一定要学会正确处理我们的孤独和寂寞。
忍耐
换个角度想想，一个人的时候，是不是感觉自己的办事能力提高了许多，没有人影响自己的决定，去留也完全随自己的心意。寂寞的时候，我们是不是可以安静的面对自己，听听自己的内心，了解最真实的自己。
孤独和寂寞也是我们人生的一种经历，对于我们来说，都是宝贵的，我们要学会享受这些经历，正是有了这些体验，我们的生命才变得多姿多彩，体会过孤独和寂寞，才会更加珍惜团聚和幸福。
能忍受孤独，能耐得住寂寞的人，才是懂得生活的人，所以，不要让孤独和寂寞遮住我们的心，挡住我们追寻快乐的脚步。
