孕妇一天能吃几个猕猴桃（孕妇猕猴桃一天最多吃几个好）

猕猴桃的维生素含量丰富，特别是维生素c含量是苹果的几十倍，怀孕期间可以每天都吃点猕猴桃，有利于补充维生素，一天吃两个到三个就可以了，其中的维生素c足以满足人体的需要，孕期的饮食种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，期间不要受凉。