初三的正确作息时间和学习方法（初三一周学习计划表作息时间表）

作息时间啊……

每天要安排1-2科的复习，作业当然要主动完成，准备好文理科的错题集，有不懂的要马上问。

每天晚上要保持3个小时左右的学习时间，但不要过长，睡前可喝牛奶，保证10点半前要睡觉，喊有，特别注意的是：中午一定要午休，趴下睡一睡，睡不着也不要起来，闭目养神，不然下午和晚上学习会不够精神，效率很低。

每天早上要看书，背背公式或者知识点，多开口读英语。要知道口语好的人，笔试差也不会差到哪些程度的！何况以后也收益，做完型填空会有帮助的。

一星期内要保证4-5次运动，保持身心健康。很重要的哦~千万不要忽视了

另外，要时刻保持平常心，面对的是中考，而不是生死决战，就算失手了，在高一阶段也是能补救的！等高二分班分个重点班，呵呵^_^

加油啊我是高三的