丝瓜不能和什么一块吃(丝瓜不宜与7种食物一起吃)

丝瓜不能和什么一块吃(丝瓜不宜与7种食物一起吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-04 07:14:28

丝瓜不能和什么一块吃

丝瓜不能和以下东西一块吃

首先,丝瓜+泥鳅:易破坏人体对维生素B1的吸收。

第二,丝瓜+竹笋:易破坏人体对类湖萝卜素的吸收和利用:丝瓜不宜与竹笋一起炒食.因为丝瓜含有丰富的类胡萝卜素.如果遇到竹笋中的生物活性物质.会破坏人体对类胡萝卜素的吸收和利用,降低了丝瓜的营养价值。

第三,丝瓜+白酒:干扰人体对维生素B1的吸收:丝瓜中含有丰富的维生素B1.与白酒中的酒精相遇会干扰人体对维生素B1的吸收和利用.降低丝瓜的食疗功效。

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