芋泥三明治热量（芋泥肉松三明治热量表）

芋泥三明治的热量取决于具体配方和食材使用量，一般来说，一份普通大小的芋泥三明治大约含有300-400卡路里的热量。芋泥本身是淀粉食物，热量较高，而三明治面包和夹心食材也会贡献热量。如果你在意热量摄入，建议适量享用芋泥三明治，并注意食用其他低热量食物进行搭配。另外，减少夹心食材的油脂或者换用全麦面包等低热量替代品，也是控制热量摄入的方法之一。最好在食用前详细了解食物的热量含量，以便更好地控制饮食热量。