五红粥的五种食材是红豆,红糖,红枣,枸杞和红皮花生。准备食材枸杞10克、红枣四颗、红豆50至100克、红糖1至2勺、红衣花生15克。做法为将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时,加入红糖搅拌均匀,大火烧开改为小火,煮1到2个小时。
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