原料:青稞麦仁、藜麦、米饭、大骨汤、退骨肉、食盐。
做法步骤:
第1步、首先将青稞麦仁、藜麦洗净后放入砂锅,加入少量的米饭。

第2步、准备退骨肉,并切成碎末。

第3步、将退骨肉末倒入砂锅内,倒入大骨汤炖煮3小时。

第4步、熬好的麦仁粥咸香、软糯可口。
原料:青稞麦仁、藜麦、米饭、大骨汤、退骨肉、食盐。
做法步骤:
第1步、首先将青稞麦仁、藜麦洗净后放入砂锅,加入少量的米饭。

第2步、准备退骨肉,并切成碎末。

第3步、将退骨肉末倒入砂锅内,倒入大骨汤炖煮3小时。

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