上夜班多喝水对身体好吗(夜班多喝水对身体有好处吗)

上夜班多喝水对身体好吗(夜班多喝水对身体有好处吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-13 22:26:50

上夜班多喝水对身体好吗

上夜班多喝水对身体是有好处的。本来晚上就是让身体休息的时间,上夜班人容易疲劳。多喝水就可以提神,而且多喝茶水,比如菊花茶,苦丁茶更不容易犯困。

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