我个人认为推背在上午九点至十点钟做最好,一是因为九点钟做,是在早饭后一小时左右,二是九点钟至十点钟是提升阳气很好的一个时间段,也是膀胱经工作的时间段,推背一般都是一个小时左右,所以推完后一两个小时吃午饭是最佳时间。
我个人认为推背在上午九点至十点钟做最好,一是因为九点钟做,是在早饭后一小时左右,二是九点钟至十点钟是提升阳气很好的一个时间段,也是膀胱经工作的时间段,推背一般都是一个小时左右,所以推完后一两个小时吃午饭是最佳时间。
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