低脂饭团做法(低脂饭团做法可冷冻)

低脂饭团做法(低脂饭团做法可冷冻)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-12 16:29:16

低脂饭团做法

食材:紫米小半碗,鸡腿1根。

配料:黄瓜小段,生菜5片,鸡蛋1个。

做法:

紫米洗干净放入电饭锅蒸熟。

黄瓜,生菜切丝,鸡腿去骨切块。

鸡蛋加点盐、鸡精,鸡蛋煎熟,切丝。

鸡腿加姜末、生抽、蚝油搅拌,鸡腿下锅炒熟

在保鲜膜上把紫米铺平

紫米里加黄瓜丝、生菜丝、鸡蛋丝、鸡腿

包好,完成

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