锻炼面部松弛的方法（面部紧致训练10个方法）

可以通过练习口部操，如鼓腮法，鼓起腮部像吹气球一样，动作反复进行15-20次，以达到锻炼脸部肌肉，改善脸部皮肤松弛的目的。