高铁可以在深圳北乘座，在虎门下车即可。动车可以在罗湖的深圳站乘座，可以在东莞站下车或者樟木头下车。
G6012 深圳北-虎门 07:13-当天07:30 17分 二等软座39.5
G6014 深圳北-虎门 08:10-当天08:27 17分 二等软座39.5
G1004 深圳北-虎门 08:26-当天08:43 17分 二等软座39.5
G74 深圳北-虎门 08:45-当天09:02 17分 二等软座39.5
G1006 深圳北-虎门 09:17-当天09:34 17分 二等软座39.5
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1.6选沙袋大概几米合适（新手负重沙袋选多重）
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拳击沙袋多高 多宽（拳击沙袋一般多重最好）
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