7天居家健康监测的意思是从外地返乡人员需要在家里做好体温、症状监测，非必要不外出，期间每7天做一次核酸检测，即第一天做一次，第七天做一次，均呈现阴性才能解除居家隔离。
这期间不能上班，非必要不要出门，在家好好待着，等七天健康监测完才能正常上班！
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