用料
菜心 一把
盐 1勺
蒜瓣 2瓣
太太乐原味鲜小炒鲜 1勺
太太乐鲜鸡汁 1勺
做法步骤
1、买到了一把特别鲜嫩的菜心,青菜选嫩的买,老了苦味重。用淡盐水浸泡15分钟,洗净控干水分。
2、把杆子和叶子分开放,也可以整颗炒,不过我觉得切短了炒更入味。
3、叶子整片用。
4、蒜用刀拍一下,切碎。
5、热锅凉油,油八成热放入蒜,小火炒香。
6、放入菜杆,炒变色。
7、放入菜叶,挤入一勺量的鸡汁。
8、加一勺酱油,大火翻炒至断生,即可盛出。
用料
菜心 一把
盐 1勺
蒜瓣 2瓣
太太乐原味鲜小炒鲜 1勺
太太乐鲜鸡汁 1勺
做法步骤
1、买到了一把特别鲜嫩的菜心,青菜选嫩的买,老了苦味重。用淡盐水浸泡15分钟,洗净控干水分。
2、把杆子和叶子分开放,也可以整颗炒,不过我觉得切短了炒更入味。
3、叶子整片用。
4、蒜用刀拍一下,切碎。
5、热锅凉油,油八成热放入蒜,小火炒香。
6、放入菜杆,炒变色。
7、放入菜叶,挤入一勺量的鸡汁。
8、加一勺酱油,大火翻炒至断生,即可盛出。
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