如何舞棍花或剑花（三种棍花分解动作）

舞棍比较不好用文字解释，你可以搜索 初级棍术教学， 剑花可以分三种；

一剪腕花，以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环，力达剑尖，

二是撩腕花，以腕为轴立剑在臂两侧向前上贴身立圆绕环，力达剑尖，三 类似舞棍不能贴身。