糠的营养价值(为什么玉米不能天天吃)

糠的营养价值(为什么玉米不能天天吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-03 03:31:39

糠的营养价值

米糠含有:纤维素、半纤维素、维生素E、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄酸)、钙、铁、钾、钠等;详细如下:米糠100.00克:碳水化合物-克: 1.3、维生素E-毫克: 35.75钙-毫克: 2、钾-毫克: 47、钠-毫克: 1.8、镁-毫克: 1铁-毫克: 0.4、锌-毫克: 0.57、锰-毫克: 0.05

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