秦腔板胡拉发：“平腿式”身体坐下，两腿自然分开，左脚稍向前，右脚靠后，板胡放在左大腿弯曲处稍外。(或大腿面靠里三分之一处)这种姿势优点在于全身重心下移，腰腿部负担较小，演奏时活动范围大。
演奏时做到表情仪态自然大方，不必要紧张和做作。
注意不要斜肩，或左肩高于右肩。这是我们演奏者不太经意的，但确实应该防止这类现象发生。
演奏时摇头晃脑，咬牙切齿，或各种与演奏无益的动作和行为是大忌。
一般讲拉弓开始，推弓结束。曲中强拍或强位置的音都须使用推弓演奏，弱拍或弱位置的音一般都须拉弓演奏。当然若曲中需要特别强调的重音强音，一定使用拉弓或抖弓。
扩展资料：
板胡和中国其它的胡琴类乐器相比，最大的特点就是音量大，音色清脆嘹亮，尤其擅长表现高亢，激昂、热烈和火爆的情绪，同时也具备优美和细腻的特点。
板胡是梆子腔、乱弹腔各剧种的主要伴奏乐器，也用于曲艺伴奏，如兰州鼓予、道情。板胡是明末清初伴随戏曲梆子腔的出现，在胡琴的基础上产生的乐器。因琴筒胶以薄木板而得板胡之名，至今已有30O多年的历史。
关于板胡的保养，应注意以下几点：
乐器使用后，要用软布将琴身、琴弦、琴弓上的蛰香粉尘擦干净，然后放入琴盒或琴套内，切勿挂在潮湿的墙壁上。
板胡琴杆多用乌木制成，为了防止干裂，每年春季可用食油或者核桃油馀一、二次，待油渗入木中后再用布。
参考资料：
