月经期可以吃荔枝么（大姨妈忌口15种食物）

可以适量吃荔枝。

荔枝是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素C和多种矿物质，有益于提高免疫力、促进新陈代谢等作用。

但是，月经期的女性应该注意适度食用荔枝，不要过量食用。因为荔枝可以促进血液循环，增加子宫收缩力，对于月经期本身就存在痛经或月经量大的女性来说，过量食用荔枝可能会加重症状，影响健康。