孕妇多吃什么蔬菜好(孕妇多吃什么蔬菜)

孕妇多吃什么蔬菜好(孕妇多吃什么蔬菜)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-21 07:17:38

孕妇多吃什么蔬菜好

在怀孕期间可以多吃芹菜菠菜等对孩子的发育帮助比较大的,芹菜属于高纤维的食物,可以预防孕妇便秘等,对大便的帮助是比较大的,同时菠菜是可以补铁的,可以避免怀孕期间贫血的风险,所以应该积极计算预产期,不要有压力,多吃易消化的食物。

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