什么蔬菜含维生素B最多（含维生素D高的蔬菜有哪些）

维生素B族有十二种以上，被世界公认的人体必需维生素有九种，都属于水溶性维生素。

常见含维生素B多的蔬菜有：西葫芦、黄瓜、番茄、胡萝卜、芹菜、菠菜、西兰花、生菜、大白菜、南瓜、洋葱等。