一天防晒霜擦几次（防晒霜可以一天涂几次吗）

1.办公室防晒：

每天坐着办公室上班的，每隔4-5个小时补涂一次即可。

2.户外运动防晒：

在炎热的夏季出街，每隔3-4小时就要补擦一次防晒霜。

3.游泳时防晒：

夏季游泳时，选择防水型的防晒霜，每隔1-2小时就要再擦一次防晒霜。