每天8杯水 一个月后会咋样（每天8杯水一个月后会怎样）

每天喝8杯水对身体是非常的有好处，首先可以清除血液的多余的脂肪垃圾，并且加快身体血液循环。清理肠道还能够起到减肥的作用。