怀孕初期可以吃李子,不会引起流产,有利于补充多种维生素,糖分和水分,可以增加热量,促进胎儿的健康发育。怀孕期间的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,包括新鲜的蔬菜水果,碳水化合物,鸡蛋,鱼虾,瘦肉,牛奶,奶酪,干果类的食品。
怀孕初期可以吃李子,不会引起流产,有利于补充多种维生素,糖分和水分,可以增加热量,促进胎儿的健康发育。怀孕期间的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,包括新鲜的蔬菜水果,碳水化合物,鸡蛋,鱼虾,瘦肉,牛奶,奶酪,干果类的食品。
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