哪种食盐可以长期吃（哪些食盐不能吃）

家用食盐有加碘盐、低钠盐、加硒盐等等，每种食盐中的微量元素含量都不同，长期使用效果也不一样，因此可以根据自己家庭的需求进行选择，需要注意，盐的摄入量不宜过多。