试讲和说课哪个比较容易呢（说课与试讲哪个难度大）

我觉得是说课比较容易，说课基本上有一个讲课稿，上课的框架结构已经基本建立，而试讲脑子中得自己有清醒的课堂内容，还必须掌握上课节奏。