清蒸斑鱼是一道比较传统的海鲜菜肴,其口感清爽、鲜美,营养价值也非常高。下面,我将为大家介绍清蒸斑鱼的花样做法。
材料准备
斑鱼1条(约500克)
姜2片
葱1根
食用油适量
盐适量
料酒适量
酱油适量
蚝油适量
味精适量
水淀粉适量
步骤说明
斑鱼处理:将斑鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两截,用刀在鱼身上切出几个菱形花纹,抹上一些料酒和盐腌制10分钟。
葱姜处理:将葱洗净,切成葱花;将姜去皮,切成姜丝。
调制蒸鱼汁:取一个碗,加入酱油、蚝油、味精、盐、料酒各适量,加入适量清水调匀备用。
蒸鱼:将斑鱼放入蒸锅中,撒上葱姜丝,淋上少许食用油,倒入调制好的蒸鱼汁,大火蒸10分钟左右,至鱼熟透即可。
装盘:将蒸好的斑鱼取出,倒入碗中剩余的蒸鱼汁,加入少许水淀粉勾芡,淋在鱼身上即可。
清蒸斑鱼的小贴士
斑鱼的花纹切法可以根据自己的喜好进行创新。
蒸鱼的时间要视鱼的大小而定,一般中小型的鱼蒸10分钟即可,大型的鱼则需要稍长时间。
在调制蒸鱼汁时,可以根据自己的口味进行调整。
斑鱼蒸好后,可根据自己的喜好加入一些青菜或豆腐等配菜,营养更加丰富。
以上就是清蒸斑鱼的花样做法,希望对各位有所帮助。