太极拳粘和黏的区别（太极拳为什么打起来软绵）

太极拳粘和黏是太极拳术语，两者之间有明显的区别。
1、粘指的是太极拳的手法之一，即以己之粘为力，去化对方的劲力。
因此，太极拳的“粘”是强调招架和进攻的过程中要有黏贴、紧联系的特点。
2、黏是太极拳中重要的能力之一，给予武术家更多的手法。
黏的含义是要全身副中成一片，切合对方的攻击。
太极拳的黏是提醒学习者在实战中要放松身体，灵活运动，把动作融为一体，达到器官协调的状态。
因此，可以看出太极拳的粘和黏都极为重要，它们可以催化出更高水平的太极拳术。