太极拳24式走路步法(太极拳24式动作招式详细)

太极拳24式走路步法(太极拳24式动作招式详细)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 07:56:07

太极拳24式走路步法

是太极拳套路中的一种步法,主要用于练习太极拳的身法和步伐。具体步法如下

1. 起势双脚并拢,双手自然下垂,身体保持放松。

2. 左右分脚将左脚向左边迈出一步,与右脚保持一定距离。

3. 左右分脚将右脚向右边迈出一步,与左脚保持一定距离。

4. 左右分脚将左脚向左边迈出一步,与右脚保持一定距离。

5. 左右分脚将右脚向右边迈出一步,与左脚保持一定距离。

6. 左右分脚将左脚向左边迈出一步,与右脚保持一定距离。

7. 左右分脚将右脚向右边迈出一步,与左脚保持一定距离。

8. 左右分脚将左脚向左边迈出一步,与右脚保持一定距离。

9. 左右分脚将右脚向右边迈出一

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