怎么样才能学会自律（怎么真正做到自律）

学会自律需要以下几点：

1.需要明确自律的好处，例如施行自律可以帮助我们更好地完成目标，更快地实现梦想等；

2.需要有一个可行的计划，例如规定一个清晰的时间表，坚持一种习惯等；

3.需要养成好习惯，例如早睡早起，规律饮食等；

4.需要坚持不懈地去执行，切忌半途而废，需要坚持一段时间后才能养成自律的好习惯。