先把绿豆芽焯一下,捞进冷水里,第二天吃时再捞出来放调料即可。
豆芽不仅营养丰富而且价格便宜,但是含水量大,容易腐烂。先将豆芽用水焯一下,用笊篱捞出,用冷水冲。降温后将水分晾干,切成小段,用保鲜膜包好放入冰箱内冷冻。这样保存时间长,而且清脆鲜嫩,营养流失少。需要食用的时候从冰箱内取出后直接加热即可。
先把绿豆芽焯一下,捞进冷水里,第二天吃时再捞出来放调料即可。
豆芽不仅营养丰富而且价格便宜,但是含水量大,容易腐烂。先将豆芽用水焯一下,用笊篱捞出,用冷水冲。降温后将水分晾干,切成小段,用保鲜膜包好放入冰箱内冷冻。这样保存时间长,而且清脆鲜嫩,营养流失少。需要食用的时候从冰箱内取出后直接加热即可。
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