材料:
- 肉馅:200克
- 洋葱:1个
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 面粉:300克
- 温水:适量
- 酵母:3克
- 糖:10克
- 盐:5克
- 油:适量
步骤:
1. 将肉馅放入碗中,加入蒜末、姜末和盐搅拌均匀。
2. 洋葱切成小丁,放入锅中翻炒,直至变软糯。然后加入肉馅继续翻炒,直到肉馅熟透。
3. 将面粉放入大碗中,加入酵母、糖和盐混合均匀,然后慢慢加入温水揉成面团,盖好湿布饧面30分钟。
4. 取出饧好的面团,揉成长条,切成大小均匀的小剂子。
5. 将小剂子擀成薄片,放上肉馅,卷成卷饼,再用手压成扁圆形。
6. 锅中烧水,将卷饼放入蒸锅中,大火蒸10至15分钟。
7. 蒸好后热锅凉油,将花卷放入煎至两面金黄即可。
提示:
1. 煎花卷时要翻面,以保证两面都能煎到金黄色。
2. 面团揉好后要饧面,可以让面的口感更加柔软。
3. 可根据个人口味加入青菜等蔬菜或豆腐等其他食材。