三伏天指（三伏天指的是具体时间）

三伏天具体是指什么时候：

1.三伏天是在夏至的第三个庚日算起，这算是头伏，他基本上是固定的十天，二伏有的年份是十天，有的年份就是二十天，末伏也是十天；

2.三九是在冬至之后开始算起，每九天为一个周期，三九是在冬至后19到27天，到三九、四九的时候就是最冷的时候了。