减脂可以吃鸭脖吗（减脂期间晚上可以吃鸭脖吗）

一般来说，减脂的时候应该尽量限制高热量、高油脂、高盐分的零食，而鸭脖通常属于这一类。如果你非常喜欢吃鸭脖，可以适当地享用一些，但是要注意控制摄入量和频率，并且在其他饮食方面进行调整以保持能量平衡。最好还是选择更加健康的零食，例如水果、坚果等。