800和1000米跑步技巧（800和1000米跑步的正确方法与技巧）

跟上节奏，1000米以上包括1000的可以跟随你的同伴完成前几圈的赛程，把握好节奏。不要乱了步伐，别看他们有多么快，最后跑在前面的一定不是他们。